吊车求租信息共享平台

 找回密码
 立即注册
搜索
热搜: 活动 交友 discuz
查看: 173|回复: 2

足浴保健有讲究这些禁忌要点你造吗

[复制链接]

36

主题

45

帖子

162

积分

注册会员

Rank: 2

积分
162
发表于 2024-3-21 17:25:40 | 显示全部楼层 |阅读模式

保健疗法足浴是目前很流行的一种中医,因为足浴可以促进人体脚部血液循环,达到改善脚部经络,促进人体健康的目的。可是很多女性对于足浴的禁忌都不了解,以为足浴只是简单的用热水泡脚,其实这种看法是错误的,正确的足浴需要注意很多方面,才能够达到养生的目的。古人曾经有过许多对足浴的经典记载和描述:“春天洗脚,升阳固脱;夏天洗脚,暑湿可祛;秋天洗脚,肺润肠濡;冬天洗脚,丹田温灼。”然而,看似有益无害的足浴也是有禁忌的。足浴要注意的问题:1.水温泡脚水不能太热,以40℃左右为宜。这是因为:一方面,水温太高,双脚的血管容易过度扩张,人体内血液更多地流向下肢,容易引起心、脑、肾脏等重要器官供血不足,尤其对患有心脑血管疾病的朋友来说,无异于雪上加霜;另一方面,水温太高,容易破坏足部皮肤表面的皮脂膜,使角质层干燥甚至皲裂。正在发育期的小孩尤应注意,如果常用过热的水泡脚,会使足底韧带因受热而变形、松弛,不利于足弓发育,日久容易诱发扁平足。糖尿病患者对水温的高低也应特别留意,因为这类患者容易并发周围神经病变,使末梢神经不能正常感知外界温度,即使水温很高,他们也感知不到,就容易被烫伤。2.泡脚时间泡脚时间不宜过长,以15~30分钟为宜。在泡脚过程中,由于人体血液循环加快,心率也比平时快,时间太长的话,容易增加心脏负担。另外,由于更多的血液会涌向下肢,体质虚弱者容易因脑部供血不足而感到头晕,严重者甚至会发生昏厥。其中,心脑血管疾病患者、老年人应格外注意,如果有胸闷、头晕的感觉,应暂时停止泡脚,马上躺在床上休息。3.饭后半小时不宜泡脚吃完饭后,人体内大部分血液都流向消化道,如果饭后立即用热水泡脚,本该流向消化系统的血液转而流向下肢,日久会影响消化吸收而导致营养缺乏。因此,最好吃完饭过1小时后再洗脚。4.中药泡脚不要用铜盆等金属盆众多患有(足跟痛、失眠、痛经、高血压病)等疾病的患者,通常用中药泡脚的方法来辅助治疗,中药泡脚不要用铜盆等金属盆,因为此类盆中的化学成分不稳定,很容易产生与中药中的鞣酸发生化学反应,生成鞣酸铁等各种有害物质,使药物的疗效大打折扣。中药泡脚最好用木盆或搪瓷盆。十四种不适宜足浴的人群:1、足部有皮肤破损及烧、烫伤者。2、各种感染性疾患者:如丹毒、脓肿、骨髓炎、蜂窝组织等。3、严重心脏病、肝病患者及精神病患者。4、饥饿、极度疲劳或酒醉后。5、患骨关节结核、肿瘤着不宜采用足疗法。6、骨折、脱位要用相应的整复手法进行复位并加以固定,未处理之前不宜采用足浴疗法。7、各关节部位创伤性骨膜炎急性期禁止使用足浴手法。8、严重骨质疏松者禁止使用足浴手法。9、关节韧带的撕裂伤、断裂伤,不能用足浴手法,应手术治疗。10、各种开放性软组织损伤。11、皮肤局部病变,如湿疹、癣、疮疡、脓肿、疱疹、疤痕等。12、各种局部肿瘤的患者。13、胃、十二指肠急性穿孔,有出血性体质的人或倾向者。14、急性传染病;淋巴结肿大;烧伤的局部;孕妇的腹部等,其他部位操作手法也应轻柔。


回复

使用道具 举报

36

主题

45

帖子

162

积分

注册会员

Rank: 2

积分
162
 楼主| 发表于 2024-3-21 17:26:02 | 显示全部楼层
保健疗法足浴是目前很流行的一种中医
回复

使用道具 举报

5

主题

983

帖子

2039

积分

金牌会员

Rank: 6Rank: 6

积分
2039
发表于 2024-10-20 22:07:24 | 显示全部楼层
сайт сайт сайт сайт сайт сайт сайт сайт сайт сайт сайт сайт сайт сайт сайт сайт сайт сайт сайт сайт сайт сайт сайт сайт сайт сайт сайт сайт сайт  
сайт сайт сайт сайт сайт сайт сайт сайт сайт сайт сайт сайт сайт сайт сайт сайт сайт сайт сайт сайт сайт сайт сайт сайт сайт сайт сайт сайт сайт сайт  
сайт сайт сайт сайт сайт сайт сайт сайт сайт сайт сайт сайт сайт сайт сайт сайт сайт сайт сайт сайт сайт сайт сайт сайт сайт сайт сайт сайт сайт сайт  
сайт сайт сайт сайт сайт сайт сайт сайт сайт сайт сайт сайт сайт сайт сайт сайт сайт сайт сайт сайт сайт сайт сайт сайт сайт сайт сайт сайт сайт сайт  
сайт сайт сайт сайт сайт сайт сайт сайт сайт сайт сайт сайт сайт сайт сайт сайт сайт сайт сайт сайт сайт сайт сайт сайт сайт сайт сайт сайт сайт сайт  
сайт сайт сайт сайт сайт сайт сайт сайт сайт сайт сайт сайт сайт сайт сайт сайт сайт сайт сайт сайт сайт сайт сайт сайт сайт сайт сайт сайт сайт сайт  
сайт сайт сайт сайт сайт сайт сайт сайт сайт сайт сайт сайт сайт сайт сайт сайт сайт сайт сайт сайт сайт сайт сайт сайт сайт сайт сайт сайт сайт сайт  
сайт сайт сайт сайт сайт сайт сайт сайт сайт сайт сайт сайт сайт
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

Archiver|手机版|小黑屋|吊车求租信息共享平台

GMT+8, 2024-10-31 20:15 , Processed in 0.047209 second(s), 18 queries .

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表